Tin Tức

Chi phí một gói tập với PT tại Thủ Đức

 CHI PHÍ MỘT GÓI TẬP VỚI PT Ở THỦ ĐỨC

Tập gym với huấn luyện viên cá nhân hiện đang là xu hướng được rất nhiều người lựa chọn. Hình thức này mang đến cho bạn nhiều lợi ích, dễ thấy nhất là quá trình tập luyện đạt hiệu quả cao hơn. Để hiểu thêm về huấn luyện viên cá nhân cũng như giải đáp thắc mắc tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu bạn hãy theo dõi bài viết sau của KING Fitness & Yoga.

PT là gì?

Trước khi giải đáp tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu thì bạn cần biết PT là gì. PT là viết tắt của Personal Trainer nghĩa là huấn luyện viên cá nhân. PT là người sẽ hỗ trợ trực tiếp cho mỗi cá nhân, học viên trong một nghề nghiệp nào đó. Trong bộ môn gym, PT gym có nhiệm vụ đồng hành, hỗ trợ, hướng dẫn học viên tập luyện theo hình thức 1:1 để giúp họ đạt được mục tiêu trong thời gian sớm nhất.

 

Có nên thuê huấn luyện viên cá nhân (PT) khi tập gym?

 

Với những người mới hoặc ai đang có kế hoạch tập gym, họ luôn có rất nhiều thắc mắc và câu hỏi rất được quan tâm là có nên thuê huấn luyện viên cá nhân hay không? Thực tế, so với việc tự tập thì tập cùng huấn luyện viên cá nhân bạn cần bỏ thêm một khoản chi phí. Đổi lại, bạn sẽ không phải tự mày mò tập luyện mà sẽ được huấn luyện viên giúp đỡ, quá trình tập cũng sẽ trở nên đơn giản hơn, mang lại kết quả cao hơn. Nếu không được hướng dẫn, chỉnh dáng, bạn sẽ rất dễ tập sai, gây biến dạng cơ thể, tập sai vùng cơ, mất thời gian vô ích. Do đó, nếu là người mới tập gym thì bạn nên thuê huấn luyện viên cá nhân để được hướng dẫn tập luyện bài bản, khoa học nhất.

Tiêu chí lựa chọn PT cho người mới là như thế nảo ?

Có thế thấy, thuê huấn luyện viên thể hình là rất cần thiết, đặc biệt là với những người mới làm quen với gym. Thế nhưng, làm thế nào để lựa chọn được PT tốt nhất? Rất đơn giản, bạn chỉ cần căn cứ vào một số tiêu chí sau: 

Có kiến thức chuyên môn và bằng cấp huấn luyện chính quy

Bằng cấp và kiến thức chuyên sâu về bộ môn gym là yêu cầu đầu tiên mà các PT gym cần phải có. Kiến thức sâu rộng mà các PT cần học không chỉ liên quan đến bài tập mà còn liên quan đến cơ thể như cấu trúc, các chuyển động,… Một người mới tập gym thì kiến thức tập luyện không có nhiều nên cần được PT hướng dẫn, hỗ trợ. Hoặc dù bạn đã trang bị kiến thức tập, bạn vẫn nên tập luyện cùng PT vì  cơ địa, sức khỏe, sức bền mỗi người khác nhau. Để có thể tìm được các PT có bằng cấp chính quy bạn cần lựa chọn các trung tâm thể hình uy tín. 

Kinh nghiệm, kết quả huấn luyện những người trước 

Một PT tốt chắc chắn đã hỗ trợ rất nhiều người thay đổi thể hình thành công. Vì thế, trước khi lựa chọn một PT nào đó, bạn nên tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng, có thể hỏi thêm về những trường hợp đã được PT hỗ trợ tút dáng thành công. Qua đó, bạn sẽ có những đánh giá khách quan nhất về PT.

Cá tính phù hợp

Cá tính của PT và người tập cũng rất quan trọng. Việc lựa chọn PT có cá tính phù hợp với bạn sẽ dễ dàng trao đổi những vấn đề trong quá trình tập luyện, tránh phát sinh tranh cãi, mâu thuẫn. 

Tác phong chuyên nghiệp, có tính kỷ luật

Tác phong chuyên nghiệp, ngữ điệu lịch thiệp, thái độ nhiệt tình, vui vẻ của PT sẽ giúp bạn thoải mái hơn trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, tính kỷ luật của PT cũng cần được đề cao thông qua những biểu hiện trong quá trình huấn luyện như nghiêm túc và đúng giờ hẹn.

Tham khảo thêm Địa chỉ phòng tập Gym uy tín tại Thủ Đức - King Fitness & Yoga

Vậy Tập gym có huấn luyện viên tại Thủ Đức giá bao nhiêu?

Chi phí thuê huấn luyện viên tại các trung tâm thể hình cao cấp

Tại các trung tâm thể hình cao cấp, tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu? Tùy từng trung tâm, mức phí này dao động từ 600.000 - 2.000.000/buổi, bạn có thể thỏa thuận thêm. Thời gian tập cùng huấn luyện viên cá nhân thường là 1 giờ, sau đó bạn có thể tự tập.

  • Ưu điểm: Trung tâm thể hình cao cấp có cơ sở vật chất hiện đại, sang trọng. Môi trường tập luyện sôi động.
  • Nhược điểm: Chi phí cao, thường chỉ dành cho những người có thu nhập cao. Ở một số trung tâm, HLV thường phải chịu áp lực doanh số bán dịch vụ nên bị áp lực, không toàn tâm toàn ý cho công việc.

Chi phí thuê huấn luyện viên tại các trung tâm thể hình tầm trung

Ở những trung tâm thể hình tầm trung, tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu? Mức giá này thường dao động từ 450.000 - 700.000/buổi. Giá thường cố định theo số buổi và mỗi buổi tập chỉ trong khoảng 1 giờ.

  • Ưu điểm: Cơ sở vật chất hiện đại, môi trường tập luyện náo nhiệt, sôi động,
  • Nhược điểm: Một số trung tâm thể hình cũng đưa ra doanh số cho HLV gây áp lực tinh thần, ảnh hưởng đến chất lượng huấn luyện.

Chi phí thuê huấn luyện viên tại các trung tâm thể hình bình dân

Với các trung tâm thể hình bình dân thì tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu? So với các trung tâm trên, chi phí thuê huấn luyện viên ở những trung tâm này thấp hơn, chỉ khoảng 200.000 - 300.000 đồng/buổi. Mỗi buổi tập kéo dài khoảng 1 giờ hoặc hơn.

  • Ưu điểm: Môi trường tập luyện nhộn nhịp, sôi động, tạo nguồn cảm hứng.
  • Nhược điểm: Nhiệm vụ chính của HLV là quan sát, hướng dẫn mọi người tập luyện, nhất là những người mới tập. HLV cá nhân chỉ là dịch vụ phụ, có thể sẽ hướng dẫn bạn nhiều hơn.

 

Dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân (PT) tại KING Fitness & Yoga giá bao nhiêu?

Ưu điểm khi tập gym cùng huấn luyện viên tại KING Fitness & Yoga

  • KING Fitness & Yoga hiện đang sở hữu đội ngũ huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia thể hình chuyên nghiệp, trình độ chuyên môn cao, kiến thức sâu rộng. Các huấn luyện viên đều được cấp chứng nhận chuẩn. Nhờ đó, huấn luyện viên sẽ mang đến cho bạn một chương trình tập luyện khoa học, đảm bảo hiệu quả cao nhất.
  • Huấn luyện viên cá nhân tại KING Fitness & Yoga sẽ luôn đồng hành cùng bạn trong quá trình tập, nhiệt tình hướng dẫn, cổ vũ, động viên và truyền cảm hứng để bạn có thêm động lực tập luyện.
  • Được huấn luyện viên tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp, nên và không nên ăn cái gì, khẩu phần bao nhiêu để giúp bạn sớm hoàn thành mục tiêu.
  • Ngoài ra, bạn cũng sẽ được theo dõi chỉ số cơ thể định kỳ, từ đó huấn luyện viên sẽ điều chỉnh chương trình tập luyện hợp lý nhất.

Gói tập có thời hạn hay không? Tôi có được bảo lưu gói tập khi thời gian không cho phép hay không?

Thời hạn của mỗi gói tập tại KING Fitness & Yoga tùy thuộc vào lịch tập mà bạn sắp xếp với huấn luyện viên cá nhân. Nếu thời gian không cho phép và bạn cần bảo lưu gói tập thì trung tâm luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Chi phí gói tập cùng PT tại KING Fitness & Yoga như thế nào?

Tại KING Fitness & Yogatập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu? Chi phí này hoàn toàn phụ thuộc vào gói tập mà bạn lựa chọn và tùy vào chương trình khuyến mãi được áp dụng mỗi tháng. Hiện tại chi phí trên 1 buổi tập chỉ dao động từ 250.000 - 300.000 1 buổi. ngoài ra khi bạn đăng kí gói tập 3 tháng bạn sẽ được miễn phí gói đăng kí tập luyện tại phòng.

Như vậy, bài viết trên của KING Fitness & Yoga đã giúp bạn hiểu chính xác về huấn luyện viên cá nhân cũng như lợi ích và lưu ý khi chọn PT. Đồng thời, qua đó bạn cũng giải đáp được thắc mắc tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu để có sự lựa chọn phù hợp và chuẩn bị về kinh phí. Để yên tâm hơn khi quyết định thuê huấn luyện viên cá nhân, bạn có thể đăng ký tập thử miễn phí cùng KING Fitness & Yoga ngay nhé ! 

 

KING FITNEESS & YOGA
Hotline : 0888.2222.15
Địa chỉ : 19 Hoà Bình , P.Bình Thọ, Thủ Đức.
Mail : king.fitness.yoga.188@gmail.com
Thời gian hoạt động : Từ thứ 2 - 7: 5:00 - 21:00 Chủ nhật: 06:00 - 11:00

 

 

Bài viết khác
Yoga Ấn Độ có thực sự tốt? Và tập yoga Ấn Độ ở đâu?

Yoga Ấn Độ có thực sự tốt? Và tập yoga Ấn Độ ở đâu?

Ấn Độ là cái nôi của Yoga là điều mà ai cũng đã biết và Yoga Ấn Độ tại King Fitness & Yoga cũng không hề thua kém..
PT độ body cho nữ tại Thủ Đức  - Thay đổi trong 2 tháng tập

PT độ body cho nữ tại Thủ Đức - Thay đổi trong 2 tháng tập

Chắc hẳn có rất nhiều bạn vừa mới bước vào tập gym đã thắc mắc rằng, tập gym bao lâu để có body đẹp? Kết..
Tập yoga có tăng cân hay không?

Tập yoga có tăng cân hay không?

Tập yoga có tăng cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra, đặc biệt là những bạn sở hữu thân..
Tập gym - Thay đổi hình thể - Thay đổi cuộc sống

Tập gym - Thay đổi hình thể - Thay đổi cuộc sống

Thay vì ngủ nướng, mải mê lướt smartphone cả ngày lẫn đêm, quên ăn quên ngủ “cày” game… mỗi ngày dành 30 phút ở..
Bài tập tăng kích thước vòng 1 cho chị em

Bài tập tăng kích thước vòng 1 cho chị em

Việc sở hữu một vòng một căng tròn, săn chắc chắc chắn là ước mơ của biết bao chị em, ngoài một chế độ ăn..
Các bài tập giảm mỡ tay cho nữ đơn giản mà hiệu quả

Các bài tập giảm mỡ tay cho nữ đơn giản mà hiệu quả

Rất nhiều bạn nữ tự ti không dám mặc những loại áo sát nách hay 3 lỗ bởi cánh tay ngấn mỡ của mình. Sau đây hãy..
Hotline tư vấn miễn phí: 0888.222.215
Zalo