Tin Tức

Địa chỉ phòng tập Gym uy tín tại Thủ Đức - King Fitness & Yoga

Địa chỉ phòng tập Gym uy tín tại Thủ Đức - King Fitness & Yoga

1. Gym là gì?

Trước khi tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của gym, chúng ta cần hiểu được Gym là gì, và có nguồn gốc từ đâu? Trến thực tế gym bắt nguồn từ Hy Lạp. Trong đó, tên gọi gym bắt nguồn từ “Gymnasium”, chúng có nghĩa là vận động thể thao để giữ dáng. Người dân Hy Lạp luôn tôn sùng các vị thần trong thần thoại có thân hình vạm vỡ, săn chắc nên họ rất coi trọng việc rèn luyện thân thể để có thể lực và vóc dáng. Dần dần bộ môn này lan rộng ra các nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hiện tại, các phòng tập gym được mở ra với quy mô lớn, trang thiết bị hiện đại nhằm đáp ứng nhiều nhu cầu tập luyện khác nhau của từng đối tượng: tăng cơ cho nam, giảm cân cho nữ, giảm mỡ bụng, ... Việc của gymer chính là lựa chọn phòng tập phù hợp với túi tiền của mình nhưng vẫn đảm bảo được nhu cầu cần thiết của bản thân. King Fitness & Yoga tự hào là lựa chọn hàng đầu trong top những phòng tập gym chất lượng tại khu vực Thủ Đức.

địa chỉ phòng gym uy tín thủ đức
Địa chỉ phòng gym uy tín Thủ Đức

2. Những lợi ích tuyệt vời khi tập gym

Bên cạnh tìm hiểu gym là gì, mọi người còn đặc biệt quan tâm tới những lợi ích tuyệt vời khi bạn tham gia luyện tập bộ môn này. Bạn hãy tham khảo ảnh hưởng tích cực mà các bài tập gym mang lại nhé!

2.1 Giúp cơ bắp săn chắc

Một trong những mục đích chính mà người tập lựa chọn bộ môn này chính là bài tập gym giúp cơ bắp săn chắc hơn. Nếu như bạn mong muốn sở hữu thân hình vạm vỡ, cơ bắp chắc khỏe, hãy nghiên cứu và dành thời gian thực hiện các bài tập phù hợp. Chắc chắn, bạn sẽ bất ngờ với thành quả sau một thời gian kiên trì.

2.2 Giảm cân hiệu quả

Khi luyện tập thường xuyên và đúng kỹ thuật, quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra suôn sẻ hơn, đồng thời lượng calo tiêu hao tăng lên rõ rệt. Điều này giải thích lý do vì sao khi tập luyện thể thao đều đặn, bạn có thể giảm cân an toàn, nhanh chóng và sở hữu thân gọn thon gọn.

2.3. Duy trì sự dẻo dai, sức khỏe

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập gym nói riêng và luyện tập thể thao nói chung giúp cơ thể dẻo dai, sức khỏe tốt hơn hẳn. Nếu bạn xây dựng chế độ luyện tập khoa học, phù hợp với thể lực thì cân nặng, sức khỏe luôn được duy trì ở mức ổn định.

Đồng thời, những người thường xuyên vận động sẽ hạn chế nguy cơ mắc hội chứng mệt mỏi cũng như mắc một số căn bệnh mãn tính nguy hiểm. Chính vì vậy chúng ta nên tạo thói quen tập thể thao thường xuyên.

2.4. Cải thiện tinh thần

Từ trước đến nay, mọi người chỉ nghĩ rằng thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai và duy trì sức khỏe ổn định. Trên thực tế, tập gym còn đem lại những lợi ích tuyệt vời đối với tinh thần.

Sau những ngày làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi, chúng ta rất dễ bị stress, trầm cảm. Cách tốt nhất để giải tỏa lo âu, mệt mỏi đó là tập luyện thể dục thể thao. Đó là lý do vì sao sau khi tìm hiểu gym là gì, mọi người đều hứng thú và duy trì thói quen luyện tập bộ môn này.

3. Địa chỉ phòng tập gym uy tín tại Thủ Đức - King Fitness & Yoga

3.1 Vị trí thuộc khu vực trung tâm

Địa chỉ phòng gym tại: 19 Hòa Bình - Bình Thọ - TP. Thủ Đức - TP. Hồ Chí Minh

Nằm tại khu vực trung tâm của Thủ Đức và quận, thuận lợi di chuyển từ cả hai quận.

3.2 "Không gian mở" thoáng mát và rộng rãi:

Không gian mái vòm, có thể mở ra hoặc đóng lại sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm luyện tập trong phòng nhưng không khác biệt nhiều so với ngoài trời. Khi tập luyện mệt mỏi, phòng tập rộng rãi, thông thoáng sẽ giúp cho học viên cảm thấy thoải mái, dễ chịu, không bị bí bách, giúp thoải mái tập luyện đạt hiệu quả cao hơn.

3.3 Huấn luyện viên có kinh nghiệm

Phòng tập gym King Fitness & Yoga ở quận Thủ Đức sở hữu đội ngũ huấn luyện viên lành nghề hơn 10 năm kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn, giúp đỡ các học viên một cách bài bản, hiệu quả, giúp người tập đạt được những mục tiêu về thể chất và sức khỏe như mong muốn. Với mỗi khách hàng huấn luyện viên sẽ xây dựng chương trình tập phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng khách hàng.

3.4 Phòng tập tích hợp nhiều dịch vụ

Điểm nổi bật hơn ở King Fitness & Yoga so với những phòng tập gym Thủ Đức khác đó là việc tích hợp nhiều dịch vụ khác nhau. Khách hàng có thể trải nghiệm các dịch vụ tại phòng tập như GymYoga đa dạng hóa các hoạt động tập luyện của mình.

3.5 Máy móc, trang thiết bị hiện đại

Tại King Fitness & Yoga - phòng tập gym chất lượng Thủ Đức, máy móc tân tiến, hiện đại, và đa dạng hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn nhừng trải nghiệm luyện tập cực kì hài lòng. Bạn sẽ không phải lo việc máy móc không đáp ứng những bài tập chuyên nghiệp của bạn.

Gym thủ đức
Trang thiết bị hiện đại

3.6 Bãi gửi xe miễn phí, có chỗ đậu xe hơi

Đây chính là một trong những ưu điểm mà King Fitness & Yoga tự hào mình là phòng tập gym uy tín tại Thủ Đức xứng đáng được khách hàng lựa chọn. Thông thường, những phòng tập gym ở Thủ Đức khác thường được đặt trong những trung tâm thương mại, hoặc trong khu tiện ích của những tòa nhà, học viên khi đến học sẽ phải gửi xe mất phí dịch vụ tại bãi đậu xe của tòa nhà. Tuy nhiên, tại King King Fitness & Yoga Thủ Đức học viên khi đến học sẽ được gửi xe miễn phí. Ngoài ra, phòng tập còn có chỗ đậu xe hơi. Đây chính là một điểm cộng thu hút được nhiều khách hàng hơn.

3.7 Phòng tập gym giá rẻ phù hợp với sinh viên

Tổng hợp tất cả những điều kiện tuyệt vời nhưng chi phí  tại phòng tập lại cực kì phù hợp với túi tiền. Với hội viên là 350.000 đồng/ tháng và đặc biệt King có chương trình dành riêng cho đối tượng học sinh, sinh viên với mức phí 300.000 đồng/ tháng. Hoặc khách hàng tập trong khung giờ vàng 250.000 đồng / tháng.

Hy vọng với những chia sẻ trên của chúng tôi, các bạn sẽ lựa chọn cho mình phòng tập gym uy tín tại Thủ Đức. Hẹn gặp lại các bạn trong  chủ đề sau !

 

 

Bài viết khác
Yoga Ấn Độ có thực sự tốt? Và tập yoga Ấn Độ ở đâu?

Yoga Ấn Độ có thực sự tốt? Và tập yoga Ấn Độ ở đâu?

Ấn Độ là cái nôi của Yoga là điều mà ai cũng đã biết và Yoga Ấn Độ tại King Fitness & Yoga cũng không hề thua kém..
PT độ body cho nữ tại Thủ Đức  - Thay đổi trong 2 tháng tập

PT độ body cho nữ tại Thủ Đức - Thay đổi trong 2 tháng tập

Chắc hẳn có rất nhiều bạn vừa mới bước vào tập gym đã thắc mắc rằng, tập gym bao lâu để có body đẹp? Kết..
Tập yoga có tăng cân hay không?

Tập yoga có tăng cân hay không?

Tập yoga có tăng cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra, đặc biệt là những bạn sở hữu thân..
Tập gym - Thay đổi hình thể - Thay đổi cuộc sống

Tập gym - Thay đổi hình thể - Thay đổi cuộc sống

Thay vì ngủ nướng, mải mê lướt smartphone cả ngày lẫn đêm, quên ăn quên ngủ “cày” game… mỗi ngày dành 30 phút ở..
Bài tập tăng kích thước vòng 1 cho chị em

Bài tập tăng kích thước vòng 1 cho chị em

Việc sở hữu một vòng một căng tròn, săn chắc chắc chắn là ước mơ của biết bao chị em, ngoài một chế độ ăn..
Các bài tập giảm mỡ tay cho nữ đơn giản mà hiệu quả

Các bài tập giảm mỡ tay cho nữ đơn giản mà hiệu quả

Rất nhiều bạn nữ tự ti không dám mặc những loại áo sát nách hay 3 lỗ bởi cánh tay ngấn mỡ của mình. Sau đây hãy..
Hotline tư vấn miễn phí: 0888.222.215
Zalo