Yoga là toàn bộ kỹ thuật kết nối ý thức của chúng ta với bản thân và với cuộc sống hằng ngày. Vì Yoga là một nghệ thuật nên nó không có tín ngưỡng hoặc niềm tin một chiều gắn liền với nó. Yoga chỉ đơn giản là nói với chúng ta cách mọi thứ xung quanh chúng ta diễn ra như thế nào và cảm nhận chúng. Như khi chúng thở chậm một cách thoải mái cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng thoải mái hơn. Nếu chúng ta để tâm trí tĩnh lặng sự bình yên sẽ đến trong tâm hồn của mỗi người.
.jpg)
MS KEKA
MS Hằng
\Ms Mai
MR Thân
Ms Huyền
Ms Nhi
