Phòng tập gym và yoga kết hợp
Nên tập gym hay yoga? Có nên kết hợp gym và yoga để tập luyện hơn? Việc kết hợp cả 2 bộ môn này sẽ thu về lợi..
10 lý do khiến bạn muốn tập cùng PT ngay lập tức
Bạn có muốn được hạnh phúc, khỏe mạnh những năm tháng tiếp theo trong cuộc sống không? Bạn có nhận thấy rằng..
Các tư thế khởi động buổi tập yoga hiệu quả
Khởi động trước khi buổi tập yoga là một phần không thể thiếu trong mỗi buổi tập. Tuy nhiên, nhiều người thường..
Phòng gym Thủ Đức chất lượng – King Fitness & Yoga
Gym King Fitness & Yoga Thủ Đức là một trong những phòng tập gym cao cấp. Phòng gym thiết kế cá tính, hiện đại, được..
Tại sao nên tập luyện giảm cân cùng PT?
Chọn tập luyện để giảm cân là giải pháp hiệu quả, an toàn và bền vững nhất hiện nay. Đặc biệt, tập luyện..
Tập yoga bao lâu thì có hiệu quả : dẻo dai, giảm mỡ bụng?
Yoga là bộ môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần cho người tập. Nhưng tập yoga bao lâu..
Yoga Ấn Độ có thực sự tốt? Và tập yoga Ấn Độ ở đâu?
Ấn Độ là cái nôi của Yoga là điều mà ai cũng đã biết và Yoga Ấn Độ tại King Fitness & Yoga cũng không hề thua kém..
PT độ body cho nữ tại Thủ Đức - Thay đổi trong 2 tháng tập
Chắc hẳn có rất nhiều bạn vừa mới bước vào tập gym đã thắc mắc rằng, tập gym bao lâu để có body đẹp? Kết..
